SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • wzrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Od miesiaca biore kreatyne i mass xxl i zauwazylem ze uroslem 1 centymetr (a od roku juz nie roslem). Mam teraz 194....!! Czy to przez tą suplementacje i intensywny trening?? Co mozna zrobic zeby zahamowac wzrost? Teśc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-06-21 11:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuh kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 30 lat 170cm wzrostu i 75 kg w pasie mam 98 cm czy można coś z tym zrobić dodam ze mam dobra przemiane materi co mogę zrobiż aby to zgubić czy sam trening wystarczy czy musze użyć jakiegoś spalacza tłuszczu prosze o odpisanie na [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-07-27 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla kobiety okolo 50ki!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukam jakiegos delikatnego spalacza dla matuli! mysle o ACTIVITA THERMO SHAPE.. co myslicie? jakies inne propozycje? chodzi mi o to zeby jej krzywdy nie zrobic :] Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-01-07 22:18:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-01-07 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie krwi w stopach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mojej pacjetce robia sie zapalenia palcow w stopach i musza byc operowane . Jest to ososba starsza nie chodzaca z demencja. Jak moge pomoc by poprawic cisnienie krwi w stopach? Juz dwa palce ma zoperowane i teraz zaczal ropiec trzeci co moge zrobic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-06-14 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór atlasu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciłem żebyście mi doradzili wybór atlasu, bo juz sam nie wiem co mam zrobić, myslałem nad takim atlasem, ale oczywiscie bede do niego dokupywał obciążena, bo tak można. http://allegro.pl/atlas-silownia-hms-tytan2-solidne-profile-gratis-i4514575304.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-08-15 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam trenować typowy nerd

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem typowym nerdem który ma zamiar zacząć trenować i nie wiem od czego zacząć mam 16 lat 190cm i ważę 61kg chciałbym zrobić rzeźbę wiem że na start powinienem nabrać masy ale nw co jeść kiedy jeść i w jakich ilościach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-12-18 00:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + przed treningówka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie jaką dobrą kreatynę możecie polecić z połączeniem przedtr. ? Siłownia + MMA i nie chce żeby mi wszystko zleciało ponieważ muszę zrobić wagę a schudłem już 3 kg. Myślałem o CM3 i Napalmie. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2015-04-01 17:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, panowie mam na stanie clenik,mete,m-stack,vault,cm2 prosze o propocycje jak to wszystko ladnie polaczyc przyznam sie ze sam juz nie wiem co z tym zrobic(za duzo pomyslow) Pozdr. M

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2006-05-16 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zrobić mały zapas supli na pół roku. Jestem 3 miesiące po redukcji i zamierzam robić w miare dobrej jakosci masę. Na pewno skorzystam z kreatyny i białka do uzupełnienia braków. Co do tego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2017-09-16 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanioe na klate a bol ricepsa :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiatam a wiec mam promlem . Mianowicie przy wyciskaniu sztangi na ławce poziomej wystapil pewien problem. Po dluzszym treningu bolal mnie triceps ;o a klata prawie wcale co mam zrobic ? ps cwicze malymi ciezarami duzo seri i powtorzen? HELP :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2007-05-21 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - kilka pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiadomo ze podczas robienia hst wzrosnie sila wiec maxy nie beda dokladne np. w 6 (ostatnim) treningu "10" mam robic z max ciezarem ale co mam zrobic jak max ktory byl ustalany przed cyklem jast juz nizszy? Robic tym wczesniej ustalonym czy dolozyc tak zeby to byl prawdziwy max?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2009-08-13 11:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw witamin . Dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kumpel ostatnio sobie kupił witaminki i postanowilem zrobic fotke skladu i zamiescic tutaj.http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/181805bb3f1e1263.html Czekam na wasze opinie co do skladu tych witamin.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-01-20 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lololole - nie dostaję hasła na maima...

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    witam, mój nick lololole, gdy uzywam opcji przypominania hasła to nie przychodzi mail na skrzynke... mam poczte na tlen.pl co z tym fantem zrobic?? mam juz trohce to konto i zakładanie kolejnego nie wchodzi w gre...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-07-23 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Planuje zrobic cykl ktoego celem bedzie masa/sila. Planuje zakupic storma i chce go polaczyc z jakas przedtreningowka, nie chce shocka. Myslalem nad White Flood lub 1mr. Co bedzie najlepsze do takiego cyklu? Dorzucic jeszcze cos?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-09-09 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dentysta a cykl

    Temat
    Doping

    Panowie pytanie chce zaczac cykl test tren wino i t3 ale musze isc wyrwac zęba wiem ze po wyrwaniu musze chociaz ze dwa dni sobie luzu zrobic a co biciem srodków. Nie wiem czy moge zaczac cykl czy czekac te cholerne dwa tygodnie na wyrwanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-04-14 08:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPECOW.! Co byscie poradzili ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam obecnie zazywam thyrotherm i skupilem sie na redukcji fatu ale wpadła mi mysl zeby odrazu zrobic fajna muskulaturę i zamierzam kupic nitrobolon II bo podobno szysbko i fajnie "napompowuje" a moze cos innego co byscie poradzili ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-03-21 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta

    Temat
    Doping

    powinnismy zrobic ankiete komu jak iodblok sie lepiej sprawdza... 1.pierw HCG potem clomid i nolva czy 2. jednoczesnie HCG z clomem i nolva prosze o wypowiedz tylko tych co stosowali ta i ta wersje i ktora byla lepsza jego zdaniem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-07-26 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Informator OPOLSKI

    Siemano. Mam pytanie co należy zrobić aby przybyć na wadze ok.20kg w bardzo krótkim czasie? prosze odp na nr gg 6189085.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2008-06-06 16:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sił

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuję od kilku tygodni, jednak podczas treningu bardzo szybko kończą mi się siły i normalnie nie mogę wiele zrobić... odżywiam się dobrze, nie brałem wcześniej żadnych suplementów, ale może powinienem zacząć ? co polecacie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-04-26 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemączenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ostatnio jestem troszkę przemęczony. Nie miałem siły pójść dzisiaj na siłownie. Mam 16 lat, ćwiczę trzy razy w tygodniu (narazie jeszcze treningem obwodowym), kładę się spać 21.30-22.00 wstaję 6.40. Co mogę zrobić żeby odzyskać siły ? ? ? ? ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-06-11 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)